Como estou X Como quero estar!

     Pra começar, vou colocar algumas medidas atuais minhas e como quero estar no final da primeira etapa.

Como estou(20/10/2014):

-peso: 116kg

-altura: 189cm

-braço: 36cm

-cintura: 110cm (pra vocês  verem como esta osso! Hahaha)

Como quero estar (30/11/2014)

-peso: 105kg

-altura: 189cm

-braço: 38cm

-cintura: 100cm

     Como eu não sou nenhum especialista em perca de peso, esses números foram escolhidos baseados no “achismo”, existe a possibilidade dessas medidas não serem alcançadas, mas vou me esforçar ao máximo para que isso não aconteça.

Nois!